¿También te asusta lo que o conoces?

¿También te asusta lo que o conoces?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 December 2019

Es frecuente que tratemos de educar en valores como la tolerancia, la inclusión, la aceptación de la diferencia…

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¿Has probado la mesa de la paz en vez de enviar al rincón de pensar?

¿Has probado la mesa de la paz en vez de enviar al rincón de pensar?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 26 November 2019

Es frecuente que para ayudar a las niñas y niños a controlar un berrinche, un conflicto con otro o un enfado descontrolado, utilicemos técnicas de regulación como el rincón de pensar o el tiempo fuera.

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Escritoras, no princesas

Escritoras, no princesas
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 25 November 2019

Esta viñeta de Marta Piedra es una muestra más de cómo las nuevas generaciones no van a estar dispuestas a seguir asumiendo que les escriban el cuento.

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Lo que te explica el apego

Lo que te explica el apego
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 22 November 2019

En Aletea entendemos que la manera en que las personas nos relacionamos con el mundo y con nosotras mismas está determinada en gran medida por el...

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La química del AMOR

La química del AMOR
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 15 November 2019

En NH Neuro Training hemos encontrado este interesante post donde se refleja de manera visual y clara el apego entre una madre y su bebé cuando ésta le besa en la frente.

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Primeras impresiones

Primeras impresiones
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 12 November 2019

Os presentamos un vídeo donde se recoge de manera divertida, clara y sencilla el poder de las primeras impresiones y de la generosidad.

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Leonardo, el fracasado

Leonardo, el fracasado
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 07 November 2019

La figura de Leoanrdo da Vinci la asociamos a genialidad y éxito en diversas disciplinas, aunque en la celebración de su quinto centenario se nos aproxima más de cerca su figura como persona.

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El estrés de hoy, el instinto del miedo de nuestros ancestros

El estrés de hoy, el instinto del miedo de nuestros ancestros
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 05 November 2019

Os traemos hoy un animado video creado por Walt Disney en los años 70, en el que explicaba al público infantil cómo funciona nuestro cerebro y...

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Amiguitos del peluche

Amiguitos del peluche
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 02 November 2019

¿Cómo un peluche puede ayudar a la concentración infantil?. Hoy os traemos un interesante vídeo al que hemos llamado “amiguitos del peluche”, que encontraréis al final del post.

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Acompañando en la emociones

Acompañando en la emociones
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 November 2019

Seguro que os resulta común escuchar a vuestro alrededor frases del tipo “no llores”, “no lo pienses más”, “es mejor que pienses en lo positivo”, etc.

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Conciliación laboral y familiar

Conciliación laboral y familiar
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 29 October 2019

¿Por qué es tan importante la conciliación laboral y familiar?  En muchas casas se da la dificultad de conciliar la vida laboral con el poder criar a sus hijos/as...

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Purl, una historia feminista de Pixar

Purl, una historia feminista de Pixar
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 28 October 2019

Os dejamos hoy esta historia feminista que nos regala Pixar. Es un cuento sobre el esfuerzo que...

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¿Un bebé puede romper tu pareja?

¿Un bebé puede romper tu pareja?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 26 October 2019

Es una pregunta que no tantas parejas se plantean ni tienen en cuenta en sus procesos de maternidad y paternidad...

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Háblalo, la app que rompe el silencio

Háblalo, la app que rompe el silencio
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 22 October 2019

Hoy compartimos con vosotr@s este vídeo sobre la nueva aplicación de móvil “Háblalo”.

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¿Cómo puedo premiar a mi hijo?

¿Cómo puedo premiar a mi hijo?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 03 October 2019

“Como has aprobado todo te voy a comprar el juego de la WII”, “si recoges todos los juguetes te pongo una cara contenta”...

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GRACIAS POR ALETEAR CON NOSOTRAS

GRACIAS POR ALETEAR CON NOSOTRAS
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 07 September 2019

Esta semana cerramos el curso. Un curso lleno emociones y crecimiento.  Un curso en el que hemos celebrado nuestro primer año en funcionamiento...

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La lucha entre quién eres y quién deberías ser

La lucha entre quién eres y quién deberías ser
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 September 2019

Una de las dificultades más frecuentes que encontramos tanto entre las personas que acuden a terapia como entre las que nos rodean en el día a día, es la de ser capaz de aceptarnos.

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¿De dónde me sale tanto enfado?

¿De dónde me sale tanto enfado?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 24 August 2019

¿Te ha ocurrido alguna vez que explotes en el momento más inoportuno o con una persona que no te había hecho nada?

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¿Existe una receta para el amor?

¿Existe una receta para el amor?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 13 August 2019

Es una pregunta que con frecuencia nos planteamos. ¿Existe realmente una fórmula mágica que garantice conseguir el amor?

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EJERCITA TU CEREBRO

EJERCITA TU CEREBRO
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 09 August 2019

Al igual que necesitas ejercitar tu cuerpo para mantenerte en forma, tu cerebro también lo necesita.

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VAMOS A CUIDARNOS

VAMOS A CUIDARNOS
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 03 August 2019

El ser humano tiene 4 partes importantes, que deben de estar cubiertas para poder cuidarnos.

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¿Qué tipo de inteligencia tienes?

¿Qué tipo de inteligencia tienes?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 16 July 2019

A menudo relacionamos la inteligencia con el ámbito académico. Según esta idea, parece que una persona inteligente es aquella que sabe mucho de matemáticas, física, lengua, inglés, etc.

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La importancia de los ritos

La importancia de los ritos
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 12 July 2019

Noches como esta sirven a millones de personas para hacer balance, para dejar atrás lo malo, poner el contador a cero e iniciar una nueva etapa…

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¿Qué cualidades me ayudan a ser una madre o un padre más eficaz?

¿Qué cualidades me ayudan a ser una madre o un padre más eficaz?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 08 July 2019

Ser madre o padre no es tarea fácil. Lo intentamos hacer lo mejor posible pero no siempre nos salen las cosas como queremos.

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¿CÓMO ENSEÑARLE A COMPARTIR?

¿CÓMO ENSEÑARLE A COMPARTIR?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 04 July 2019

“Dale el coche, él también quiere utilizarlo, tú puedes jugar con la pelota”, “hay que compartir”, “no puedes ser egoísta”…

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¿Suelen funcionar los castigos que les pones a tus hij@s?

¿Suelen funcionar los castigos que les pones a tus hij@s?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 28 June 2019

En ocasiones nuestros hijos tienen comportamientos que no deseamos que se vuelvan a repetir y por ello recurrimos al castigo.

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Los celos, ¿muestra de amor o de inseguridad?

Los celos, ¿muestra de amor o de inseguridad?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 14 June 2019

Habitualmente las personas sentimos miedo al imaginar que podemos perder algo que queremos.

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Aprendiendo el idioma de las emociones

Aprendiendo el idioma de las emociones
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 30 May 2019

Nuestro cerebro emocional funciona desde que estamos en el vientre de nuestra madre.

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Cómo usar una canción para entrenar tu atención

Cómo usar una canción para entrenar tu atención
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 16 May 2019

Os proponemos algo más de 4 minutos de ejercicio de mindfulness para favorecer  el manejo de vuestra atención.

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¿CON QUÉ ESTILO TE IDENTIFICAS MÁS?

¿CON QUÉ ESTILO TE IDENTIFICAS MÁS?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 14 May 2019

En este texto de trabajo vamos a desarrollar, brevemente, tres formas básicas que existen de relacionarnos con los demás.

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Los miedos infantiles

Los miedos infantiles
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 10 May 2019

El miedo tiene una función vital de protección. Nuestra labor como padres es enseñar a nuestros hijos a comprender esta emoción.

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¿Crees que encajas con la filosofía de nuestro equipo y buscas un ambiente agradable para trabajar?

¿Crees que encajas con la filosofía de nuestro equipo y buscas un ambiente agradable para trabajar?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 28 April 2019

Contacta con nosotras para ver disponibilidad de nuestros despachos, tanto para horas sueltas como por días completos.

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Ya no sé como ayudarle.

Ya no sé como ayudarle.
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 22 April 2019

No es fácil tener cerca a un ser querido que está sufriendo algún tipo de enfermedad o dificultad que afecten a su salud física y/o mental.

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Tu síntoma no eres tú.

Tu síntoma no eres tú.
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 April 2019

Miedo a volar, a entrar en un ascensor, insomnio, obsesiones, atracones, crisis de ansiedad, depresión…

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No te centres en lo negativo.

No te centres en lo negativo.
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 27 March 2019

Es cierto que nos ocurren cosas negativas en nuestras vidas, pero también lo es que nos ocurren otras (normalmente muchas más) que son positivas

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Próximo taller para madres y padres que buscan la felicidad de sus hij@s

Próximo taller para madres y padres que buscan la felicidad de sus hij@s
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 22 March 2019

¿Tus hij@s te obedecen? ¿Sacan buenas notas? ¿Se portan bien con los demás? Son preguntas que suelen preocupar a muchas familias…

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Cómo ayudar a tu hijo a ser feliz y seguro de sí mismo

Cómo ayudar a tu hijo a ser feliz y seguro de sí mismo
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 15 March 2019

Siempre, los padres han tenido la necesidad y la tarea de dar protección y seguridad a sus hijos. Educando para que en un futuro sean personas de éxito, pudiendo resolver problemas, desarrollar una labor y poder establecer relaciones.

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5 claves para disfrutar tus días de descanso

5 claves para disfrutar tus días de descanso
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 05 March 2019

Tenemos unos pocos días de descanso por delante… Os dejamos unas sencillas recomendaciones que pueden favorecer un mayor aprovechamiento y disfrute de ellos.

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Sé feliz: Vive el momento

Sé feliz: Vive el momento
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 March 2019

Os dejamos hoy esta viñeta del libro de Monica Sheehan

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El baúl de los juegos Aleteros

El baúl de los juegos Aleteros
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 19 February 2019

Os presentamos el baúl de los juegos aleteros.

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¿Te atreves a soñar?

¿Te atreves a soñar?
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 12 February 2019

Os traemos hoy este vídeo inspirador de InKNOWation que siempre despierta en nosotras la chispa para querer seguir luchando por nuestros sueños.

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Lo que el feminismo ha conseguido

Lo que el feminismo ha conseguido
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 02 February 2019

Feliz día a todas.

Hoy es día de celebrar y también de entender porqué celebramos.

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