Sé feliz: Vive el momento

Sé feliz: Vive el momento
Autor: Aletea Psicología Categoría: Aletea Psicología 01 March 2019

Os dejamos hoy esta viñeta del libro de Monica Sheehan “Be Happy”, en el que mediante frases sencillas e ilustraciones muy gráficas muestra claves básicas que pueden favorecer una vida más feliz.

Es frecuente que vivamos atrapados en nuestro pasado, mediante sensaciones, recuerdos o nudos emocionales que nos impiden seguir avanzando con libertad. Por otro lado, en ocasiones, nos esforzamos en anticipar aquello que nos pueda suceder y luchamos por lo que queremos alcanzar en el futuro… De una u otra manera, nos olvidamos de vivir el presente, el aquí y ahora, que en realidad, es lo único con lo que contamos. Vive el momento.