Nuestro centro de psicología está situado en Carretera de Canillas 138, en el distrito de Hortaleza, Madrid.

Por nuestra ubicación atendemos habitualmente a personas y familias de Canillas, Hortaleza, Pinar del Rey, Piovera, Palomas, Apóstol Santiago, Arturo Soria y otras zonas próximas del nordeste de Madrid.

En Aletea Psicología ofrecemos atención psicológica para distintas poblaciones, pero siempre aplicando una metodología en la que cada paciente es protagonista de su propio cambio. Nuestros principales servicios son la terapia infantil y juvenil, terapia individual para personas adultas, terapia de pareja y de familia.

Cada proceso terapéutico puede tener una duración diferente, ya que se adapta a las necesidades individuales de la persona, pareja o familia que acude a consulta.

Nuestra metodología implica un enfoque integrativo que consiste en combinar distintas teorías y técnicas de corrientes psicológicas diversas (cognitivo-conductual, humanista, sistémica, etc.) para adaptarlas a las necesidades específicas de cada paciente. También tenemos en cuenta si se han realizado terapias anteriormente y el enfoque utilizado para no duplicar intervenciones.

La salud mental es un componente fundamental del bienestar de las personas, de ahí la importancia de cuidar de ella para prevenir posibles trastornos mentales y poder ofrecer tratamientos adecuados en el caso de necesitarlos. No obstante, aún existe cierta desinformación al respecto, y el hecho de acudir a profesionales de la psicología sigue siendo un tema tabú cargado de connotaciones negativas. No dudamos en acudir a otros especialistas cuando tenemos una dolencia física; sin embargo, nos resistimos a pedir ayuda cuando el malestar que nos afecta es emocional.

El proceso psicológico también se puede iniciar sin que exista, a priori, una situación de crisis, por ejemplo, para modificar determinados patrones que nos hacen daño, mejorar las relaciones con personas de nuestro entorno, afrontar cambios vitales o trabajar aspectos relacionados con el bienestar emocional.

Las personas pueden acudir a terapia por diversos motivos y cada caso requerirá una valoración individual para comprender qué está ocurriendo y plantear el abordaje más adecuado. Algunas de esas problemáticas pueden ser ansiedad, estrés, fobias, dificultades emocionales, problemas de autoestima, duelo, cambios vitales, dificultades en las relaciones, conflictos familiares o de pareja, adicciones, trastornos de la conducta alimentaria, etc.

Sea cual sea tu malestar, no olvides que es solo eso, un síntoma, o muchos a la vez, que han entrado en tu vida con mayor o menor protagonismo, pero quien está ahí detrás eres tú, con todas esas herramientas a veces dormidas dispuestas a resurgir y a darte ese empujón que te permita continuar adelante.

Sí, además de la atención presencial en nuestro centro de Canillas, existe la posibilidad de realizar terapia online aplicando la misma tarifa.

Esta modalidad puede facilitar el acceso a terapia cuando los desplazamientos, los horarios o las circunstancias personales hacen más difícil acudir presencialmente al centro.

Aletea Psicología está situada en Canillas, dentro del distrito de Hortaleza, y atiende a muchas personas procedentes de zonas cercanas como Arturo Soria, Piovera, Pinar del Rey, Palomas y Apóstol Santiago.

La consulta se encuentra en Carretera de Canillas 138, Madrid, por lo que puede ser una opción próxima para quienes buscan atención psicológica en esta zona de Madrid.

La primera sesión permite empezar a crear el vínculo terapeuta-paciente que nos acercará a conocer el motivo de consulta de la persona, comprender su situación actual e historia pasada y comenzar a identificar qué aspectos requieren ser modificados.

También es un espacio para plantear dudas sobre el proceso terapéutico y valorar los objetivos que se quieren trabajar. A partir de esta información se puede ir definiendo el tipo de intervención más adecuada para cada caso.

La duración de una terapia no es igual para todas las personas. Depende de diversos factores como pueden ser el motivo de consulta, los objetivos planteados, la disponibilidad, los antecedentes personales, las circunstancias particulares de cada caso, etc.

Por este motivo, resulta más adecuado valorar cada situación individualmente sin establecer de antemano un número determinado de sesiones que puede posteriormente no ajustarse al proceso y generar, por tanto, frustración.

Puedes contactar con Aletea Psicología a través de los medios de contacto disponibles en nuestra web para solicitar información o concertar una cita.

Si no tienes claro qué servicio necesitas, puedes explicar brevemente el motivo de tu consulta para recibir información sobre las opciones disponibles.